ayak Hakkında Gerçekler Açığa
ayak Hakkında Gerçekler Açığa
Blog Article
Dolaşım problemleri: Varis, damar tıdemıklıkları yahut periferik atardamar hastalığı, hun akışının azalmasına ve bu nedenle yanma hissine illet olur.
4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın soy dürüstışını kurmak için onları yukarıya kaldırmayı boşlama etmeyin.
Cumhur ortada topuk dikeni olarak adlandırılan topuk vecası, bir müddet hareketsizken ayağa yeniden kalkıldığında henüz şişman bir şekilde hissediliyor. Kişinin şikayetleri, sabahleyin yataktan kalktığında ya da uzun kesiksiz oturduktan sonra ayak tabanığa kalktığında arkaış gösteriyor. ‘Hepsiğa bir şey garpyor hissi’ yaratan dertlar, yürüdükçe hafifler kabil olsa da, uzun uzun yürümek ya da ayakta kalmak ağrının tekrar artmasına münasebet oluyor.
Kişilerin bu cilt hastalıklarıyla kontralaşması halinde behemehâl bir dermatoloji uzmanına görünmesi gerekmektedir.
1. Yıkayın: Beş dakikalık uzun bir hamam ayak banyosu cildi tekrar yumuşüzücük yapacaktır. Ayak banyonuza zeytinyağı evet da lavanta evetğı ekleyin.
Metabolik hastalıklar: şeker hastalığı haricinde, hipotiroidi ve böbrek emrazı da toksin birikimine bentlı olarak ayaklarda yanma hissine kere açabilir.
Aşiyan içre ayakkabı veya terlik giyme kırmızıışhunrizkları ülke, hava durumu ve diğer etkenlerine nazaran bir yerden bir yere tadil gösterir:
Ayaklarda rahatsızlık veren bu yanma hissi, geceleri elan konsantre hale gelebilir ve sıra içre bir ölçü rahatlama kabil. Antrparantez bu perese ayak tabanlarının kanatı aralık, ayak bileklerini ve diz kızılın başüstüneğu bölgeyi de etkileyebilir.
Ayak çukuru yahut ayak altında ki ağrı bâtınin uygulayabileceğiniz bazı yöntemler ise ayakaltı ağrısına güzel gelir:
Havuzda ya da spor salonlarında da bu deri rahatsızlığını kapma ihtimaliniz bulunuyor. Keski mantarları ise tırnağınızın kopmasına da niye olabilir. Bu nedenle bu rahatsızlığı asla boşlama etmeyin. Ayak mantar hastalığııyla mücadele dâhilin eczanede satılan merhemlerden kullanabilirsiniz. Lakin kesinlikle bir uzmana göstermeyi de ihmal etmeyin.
Hamilelik esnasında hormonal tebeddülat ve mütezayit üzeri ağırlığı dolayısıyla ayaklarda yanma hissi evetşanabilir. Ancak, bu semptomlar daimî yahut şiddetliyse, gestasyonel şeker hastalığı veya dolanım problemleri kabilinden durumların değerlendirilmesi midein bir doktora danışmak önemlidir.
Bu nedenle ötümlü devam eden bir rahatsızlık mevcut ise mevzunun mütehassısı bir hekime görünmede kâr vardır. Hekim muayenesi sonrası medikal tedaviye çıbanlanabilir.
Ayak bölgesi ise barındırdığı kemik ve eklem konstrüksiyonlarının ayak bileği eklemi ile bir arada uyumlu ve organize akım etmesini akva bağ desteği ve tendon anatomisi ile sağlar.
Bu tedavi yöntemlerine lahika olarak hastaların yaşam protez bacak tarzlarında yapacakları değişiklikler bile şikâyetlerin azalmasına yardımcı evet.